{"id":4575,"date":"2022-10-05T11:57:12","date_gmt":"2022-10-05T09:57:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/?p=54610"},"modified":"2023-03-23T13:20:17","modified_gmt":"2023-03-23T12:20:17","slug":"trabajar-las-emociones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/ca\/trabajar-las-emociones\/","title":{"rendered":"Trabaja las emociones"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfSab\u00edas que los peques pueden desarrollar sus emociones en el aula? As\u00ed es, desde que nacen hasta que se hacen adultos empiezan a experimentar con sus propias emociones. Reconocer los diferentes tipos de emociones que existen, empezando por las m\u00e1s b\u00e1sicas (alegr\u00eda, tristeza, ira, miedo y asco) les permitir\u00e1 gestionar mejor los retos de la vida, conocerse mejor a s\u00ed mismos y tambi\u00e9n saber reconocer mejor los sentimientos y actitudes de sus compa\u00f1eros y compa\u00f1eras.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para el psic\u00f3logo estadounidense Goleman la inteligencia emocional es \u201cla capacidad de reconocer sentimientos propios y ajenos, de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones\u201d, es decir, la habilidad de manejar nuestras emociones para forjar relaciones emp\u00e1ticas. Por lo tanto, desarrollarla mejora positivamente el rendimiento acad\u00e9mico y fortalece la confianza en s\u00ed mismos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estas son algunas de las razones por las que es importante trabajar las emociones en clase: <\/span><b><\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Conocer las propias emociones permite gestionarlas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Desarrollar la conciencia emocional permite a los peques identificar sus emociones y aceptarlas. Tambi\u00e9n ayuda a identificar aquellas emociones que pueden ser perjudiciales para ellos, y aprender a gestionarlas mediante actividades como la relajaci\u00f3n o el ejercicio f\u00edsico.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Fomenta la empat\u00eda. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Conocer lo que sientes es necesario para poner el foco en las personas que te rodean. Cu\u00e1nto m\u00e1s abiertos est\u00e9n los peque\u00f1os a captar sus emociones m\u00e1s sencillo les resultar\u00e1 reconocer las de los dem\u00e1s. Ser emp\u00e1tico significa comprender las emociones de las personas que est\u00e1n a nuestro alrededor y actuar en consecuencia. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Desarrolla el optimismo. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Afrontar los problemas con una actitud positiva y optimista para que los alumnos y alumnas aprendan a seguir adelante a pesar de las dificultades. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si a\u00fan no has probado nuestra plataforma educativa, puedes hacerlo gratis, rellenando <\/span><a href=\"\/como-empezar-el-aprendizaje\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">este formulario.<\/span><\/a><\/p>\n<p><iframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/qBZSlGo4N1k\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que los peques pueden desarrollar sus&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":4576,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[50],"tags":[],"class_list":["post-4575","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria-es"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4575","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4575"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4575\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4576"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4575"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4575"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4575"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}