{"id":4841,"date":"2021-03-16T09:38:23","date_gmt":"2021-03-16T08:38:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/?p=22569"},"modified":"2025-02-11T14:43:28","modified_gmt":"2025-02-11T13:43:28","slug":"como-trabajar-las-emociones-con-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/en\/como-trabajar-las-emociones-con-ninos\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo trabajar las emociones con ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"

Bienvenid@s a una nueva entrada del blog en la que vamos a centrarnos en explicar una serie de actividades para trabajar algo muy importante, que a veces se olvida y se deja a un lado en el aula, las emociones. Vamos a presentar una serie de actividades que nos ense\u00f1an c\u00f3mo trabajar las emociones con ni\u00f1os.<\/span><\/p>\n

En la plataforma de Smile and learn tienes actividades para trabajar las emociones.<\/strong> En este art\u00edculo podr\u00e1s ver varios ejemplos. Si lo deseas puedes solicitar un usuario demo de Smile and Learn <\/a>para probar durante 30 d\u00edas totalmente gratis<\/strong> y sin compromiso los m\u00e1s de 5.000 recursos con tus alumnos.<\/span><\/p>\n

\u00cdNDICE DE CONTENIDO<\/h2>\n

\u00bfPOR QU\u00c9 ES IMPORTANTE TRABAJAR LAS EMOCIONES CON LOS NI\u00d1OS?<\/span><\/h2>\n

Desde ni\u00f1os es muy importante ense\u00f1ar las emociones y trabajar con ellas en el aula. Pero nos preguntamos, \u00bfPor qu\u00e9 es importante trabajar las emociones con los ni\u00f1os? Sobre todo, para que aprendan a reconocer y gestionar los sentimientos que van a tener a lo largo de la vida. Tambi\u00e9n es muy importante que aprendan a conocerse, saber c\u00f3mo son y sepan quererse. El saber identificar lo que sienten es esencial para que expresen sus emociones y en un futuro puedan gestionar la rabia, el miedo o la frustraci\u00f3n, para que cuando sean adultos puedan hacer frente a las adversidades que se presenten y tener un mayor bienestar mental. El trabajar todo esto hace que cuando sean adultos tengan m\u00e1s confianza en s\u00ed mismos, una mejor autoestima, menos estr\u00e9s y sean m\u00e1s felices. <\/span><\/p>\n

La mejor manera de trabajar con las emociones es mediante actividades divertidas y sencillas que les ayuden a desarrollar las habilidades sociales y las competencias emocionales principales. Estas actividades que se presentan a continuaci\u00f3n trabajan las emociones b\u00e1sicas como alegr\u00eda, miedo, tristeza, ira, asco y sorpresa, pero tambi\u00e9n aprender\u00e1n empat\u00eda, autocontrol, desarrollo del autoestima y autoconcepto. Y lo m\u00e1s importante comprender que todas las emociones son parte de la vida, que habr\u00e1 d\u00edas que se encontrar\u00e1n m\u00e1s tristes y otros m\u00e1s alegres, pero que todas son necesarias y deben de saber identificarlas y gestionarlas.<\/span><\/p>\n

Nuestras recomendaciones est\u00e1n basadas en la opini\u00f3n de expertos en el \u00e1rea de educaci\u00f3n, una amplia investigaci\u00f3n de los principales recursos educativos y por supuesto, en nuestras actividades de emociones que puedes encontrar en la plataforma educativa Smile and learn. <\/span><\/p>\n

A continuaci\u00f3n, os presentamos las actividades para trabajar las emociones de los ni\u00f1os, que pod\u00e9is encontrar en nuestra plataforma educativa y posteriormente una serie de juegos que se pueden hacer en el aula. Esperamos que os gusten y os sirvan de utilidad. <\/span><\/p>\n

C\u00d3MO TRABAJAR LAS EMOCIONES CON SMILE AND LEARN<\/span><\/h2>\n

En Smile and learn contamos con una secci\u00f3n especial con din\u00e1micas para trabajar inteligencia emocional en ni\u00f1os, que pod\u00e9is encontrar en nuestra plataforma educativa. En ella puedes acceder a juegos, videos y cuentos, donde los ni\u00f1os de 3 a 12 a\u00f1os podr\u00e1n conocer cu\u00e1les son, qu\u00e9 implica cada una de ellas y comprender c\u00f3mo afecta en nuestro d\u00eda a d\u00eda. A continuaci\u00f3n, os mostramos seis ejemplos de las muchas actividades que hay. <\/span><\/p>\n

\"Ejercicios<\/p>\n

TRABAJAR LAS EMOCIONES CON EL JUEGO EMOCIONES: 3 a 6 a\u00f1os<\/span><\/h3>\n

Existen muchos ejercicios para trabajar las emociones en ni\u00f1os en nuestra plataforma educativa de Smile and learn, una de ellas es el juego de las emociones. En Smile and learn contamos con varios videos en los que los ni\u00f1os pueden aprender de una forma amena este vocabulario. En este caso se muestra la ruleta de las emociones, en el que un personaje va descubriendo de una ruleta las principales emociones, explica su significado y pone un ejemplo con el que se puedan sentir identificados. En unos pocos minutos los ni\u00f1os retienen de manera sencilla mediante las im\u00e1genes la informaci\u00f3n y la retienen mucho mejor. <\/span><\/p>\n

\"Ejercicios<\/span><\/p>\n

TRABAJAR LAS EMOCIONES CON EL SR. EMOCI\u00d3N: 3 a 6 a\u00f1os<\/span><\/h3>\n

Esta actividad atraer\u00e1 a los ni\u00f1os ya que trabaja con un avatar, al que se le van a\u00f1adiendo los gestos que vayan acorde con la emoci\u00f3n a representar y decor\u00e1ndolo con numerosos complementos. Es un juego para trabajar el desarrollo emocional, las habilidades sociales y el reconocimiento de expresiones faciales. Muy enfocado a ni\u00f1os de infantil que empiezan a trabajar en esta \u00e1rea y necesitan aprender las emociones b\u00e1sicas. <\/span><\/p>\n

\"Ejercicios<\/span><\/p>\n

TRABAJA LAS EMOCIONES CON EL JUEGO ASOCIA EMOCIONES: 3 a 5 a\u00f1os<\/span><\/h3>\n

El trabajo emocional con ni\u00f1os es una tarea muy importante que puedes realizar en esta actividad de Smile and learn. Esta actividad permite trabajar con tres modalidades diferentes: palabras, sonidos y situaciones. El objetivo en las tres modalidades es asociar las emociones con una palabra, un sonido o una situaci\u00f3n. En un lado se encuentran representadas varias emociones diferentes y habr\u00e1 que elegir la que se corresponda con una palabra, un sonido o una situaci\u00f3n. Es un juego muy completo en el que adem\u00e1s de mejorar sus habilidades sociales, aprender\u00e1n atenci\u00f3n, vocabulario y expresiones. <\/span><\/p>\n

\"Ejercicios<\/span><\/p>\n

SUPER EMOCIONES: 3 a 10 a\u00f1os<\/span><\/h3>\n

Es una actividad que permite elegir el nivel de dificultad seg\u00fan la edad del ni\u00f1o. Se trata de un juego en el que se va realizando un cuestionario al ni\u00f1o, pregunt\u00e1ndole sobre emociones y tendr\u00e1 que ir eligiendo entre las respuestas disponibles, habiendo solo una verdadera. Los juegos de preguntas y respuestas siempre dan buenos resultados, es una manera de aprender sin darse cuenta. En la actividad se trabaja con textos e im\u00e1genes, por lo que sin duda es muy completa. <\/span><\/p>\n

\"Ejercicios<\/span><\/p>\n

MEMORY EMOCIONES: 3 a 12 a\u00f1os<\/span><\/h3>\n

Es una idea para trabajar las emociones con ni\u00f1os mediante un juego de memoria. Permite elegir el nivel seg\u00fan la edad del ni\u00f1o. Aparecer\u00e1n por unos segundos un n\u00famero de tarjetas que representan diferentes emociones. Tras estos segundos las cartas se ponen boca abajo y el ni\u00f1o deber\u00e1 encontrar las parejas de emociones iguales. Practicar\u00e1n la memoria, la atenci\u00f3n y las emociones. Una actividad muy completa y divertida, en la que sin darse cuenta mejoraran las habilidades sociales. <\/span><\/p>\n

\"Ejercicios<\/p>\n

RINC\u00d3N TRANQUILO: 4 a 10 a\u00f1os<\/span><\/h3>\n

Esta actividad de Smile and learn es un juego para que los ni\u00f1os comprendan sus propias emociones y las de los dem\u00e1s. Se plantean varias situaciones con las que pueda sentirse identificado, como por ejemplo una escena en clase, y posteriormente se le hacen una serie de preguntas para comprobar la comprensi\u00f3n de la misma. Es muy importante para el futuro del ni\u00f1o que en clase se trabaje la inteligencia emocional, para ello es necesario que sepan identificar y poner nombre a lo que siente, para aprender a gestionarlo. Adem\u00e1s, es una forma de que cojan la rutina de pararse, relajarse y ver c\u00f3mo han pasado el d\u00eda. Es muy sano y los ni\u00f1os pueden implantarla con facilidad. <\/span><\/p>\n

\"Ejercicios<\/span><\/p>\n

Si te han gustado estas actividades te recordamos que puedes probar nuestra plataforma educativa realizada por profesores y con m\u00e1s de 5.000 recursos de todas las materias. Solicita un usuario demo de Smile and Learn <\/a>para probar durante 30 d\u00edas totalmente gratis<\/strong>.<\/p>\n

ACTIVIDADES PARA TRABAJAR LAS EMOCIONES CON NI\u00d1OS<\/span><\/h2>\n

En el aula a veces es dif\u00edcil saber c\u00f3mo es la mejor manera de trabajar las emociones para que los ni\u00f1os las aprendan, sepan reconocerlas y se sientan identificados. La informaci\u00f3n puede ser abrumadora, por lo que a continuaci\u00f3n facilitamos la tarea mostrando una serie de actividades sencillas y muy efectivas, que se pueden adaptar a ni\u00f1os de infantil y primaria. Esperamos que te sean de utilidad estas ideas para trabajar las emociones con ni\u00f1os. Nuestras recomendaciones las hemos basado en una b\u00fasqueda exhaustiva de las mejores webs y recursos educativos, para obtener un listado \u00fatil para cualquier aula.<\/span><\/p>\n

LA PARED DE LA EMOCI\u00d3N<\/span><\/h3>\n

En una pared del aula se puede realizar un mural en el que se recojan las principales emociones, para tenerlas siempre presentes en clase, y que se tenga como referente. El mural se har\u00e1 entre todos los alumnos, dibujando y escribiendo cada una de las emociones que se pretenda trabajar en clase. Es importante que cada actividad se adapte al nivel educativo del aula. En infantil, la actividad se enfocar\u00e1 a dibujar las emociones de forma sencilla y cada una de un color, para que les sea sencillo reconocerlo, y poniendo \u00fanicamente el nombre de la emoci\u00f3n encima del dibujo. Para ni\u00f1os de primaria, se puede hacer un mural m\u00e1s complejo, representando escenas que se han podido dar en el aula, y complet\u00e1ndolos con frases que expresen c\u00f3mo les ha hecho sentir. De esta forma ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil que llegue al alumno el mensaje. <\/span><\/p>\n

AGENDA EMOCI\u00d3NATE<\/span><\/h3>\n

En esta actividad se va a realizar un diario, en el que cada d\u00eda los alumnos marquen en la p\u00e1gina del d\u00eda cu\u00e1l es la principal emoci\u00f3n que han sentido. Es una forma de que aprendan a pararse cada d\u00eda durante un minuto para comprobar c\u00f3mo se sienten. Esta actividad intenta generar una rutina diaria para que se conozcan a ellos mismos, y sepan gestionar las emociones que sienten. En infantil se puede hacer un calendario para todos en el que, mediante pegatinas, cada uno exprese cuales son sus emociones. En cursos de primaria la actividad se puede realizar en la propia agenda de clase, en la que escriban en una frase como se han sentido. Siempre es importante adaptar la actividad al nivel de la clase para conseguir los objetivos propuestos. <\/span><\/p>\n

APRENDER DE LOS ERRORES<\/span><\/h3>\n

Esta actividad tiene como principal objetivo mostrar a los alumnos que los errores ense\u00f1an una lecci\u00f3n, que debemos de aplicar en futuras situaciones. Para ello, el profesor preparar\u00e1 en trozos de papel una serie de situaciones, en las que se presente a un personaje que comete un error y las consecuencias que tiene. Los alumnos posteriormente explicar\u00e1n qu\u00e9 es lo que se puede aprender del error que ha cometido el personaje. La idea es que los ejemplos sean situaciones que hayan pasado en clase y con las que se puedan sentir identificados. Esta actividad se puede adaptar a infantil y primaria. En el caso de infantil, el profesor es el que puede contar la situaci\u00f3n como un cuento, y ayudarles con una posterior explicaci\u00f3n a entender cual es la moraleja del cuento. Por ejemplo, un cuento sobre la rabieta de un ni\u00f1o y c\u00f3mo reacciona sin pensar lanzando sus juguetes y rompi\u00e9ndolos. Es una manera de, adem\u00e1s, de trabajar las emociones, como la furia, sepan c\u00f3mo saber controlarla y reaccionar de una forma m\u00e1s pausada. Para los ni\u00f1os de primaria la tarea se puede llevar a cabo de una manera m\u00e1s compleja, proponiendo ellos el ejemplo a realizar. Es una tarea muy divertida y que tiene un gran aprendizaje en todos los sentidos. Trabajar\u00e1n el hablar en p\u00fablico, el autocontrol, la imaginaci\u00f3n y las emociones. <\/span><\/p>\n

ACTUANDO Y EMOCIONANDO<\/span><\/h3>\n

Esta actividad propone crear una breve representaci\u00f3n en clase para trabajar las emociones. En infantil se usar\u00e1n juguetes que har\u00e1n de personajes de la historia para acercarles la representaci\u00f3n de una forma sencilla. Se realizar\u00e1n dos ruletas uno que tendr\u00e1 las emociones y otra ruleta con lugares conocidos. Se tirar\u00e1 de ambas ruletas y se crear\u00e1 la historia con la emoci\u00f3n y el lugar que haya salido. Para primaria, la actividad se puede realizar un poco m\u00e1s compleja, seg\u00fan la edad del curso. En una urna, bolsa o caja, se introducir\u00e1n una serie de situaciones de la vida cotidiana que hayan podido sentir los alumnos. Por ejemplo: \u201csuspender un examen\u201d, \u201cser elegido delegado\u201d, \u201cperder el partido de baloncesto\u201d, \u201cpresenciar una discusi\u00f3n en el colegio\u201d. Los alumnos elegir\u00e1n una situaci\u00f3n de la urna al azar y deber\u00e1n representarla lo m\u00e1s detallada posible. El resto de compa\u00f1eros deber\u00e1n posteriormente explicar que han visto, c\u00f3mo se han sentido los personajes y qu\u00e9 emociones se han manifestado. El trabajar con situaciones reales que han podido vivir los alumnos, les ayuda a sentirse identificados y que se paren a pensar c\u00f3mo se han podido sentir, adem\u00e1s de trabajar la empat\u00eda y el compa\u00f1erismo. <\/span><\/p>\n

LOS INGREDIENTES DE MI VIDA<\/span><\/h3>\n

Esta actividad requiere \u00fanicamente de tener un l\u00e1piz y un papel. Las instrucciones son sencillas, solo requieren de la capacidad del ni\u00f1o para pensar y reflexionar sobre los aspectos m\u00e1s importantes de su vida. Esta actividad est\u00e1 muy orientada a ni\u00f1os de primaria, que sean capaces de aprender valores, autoconocimiento y empat\u00eda. Cada ni\u00f1o deber\u00e1 escribir en el papel cuales son los ingredientes que para \u00e9l son m\u00e1s importantes en su vida. Se les puede ayudar d\u00e1ndoles el folio con una frase escrita, como, por ejemplo, \u00bfCu\u00e1les son los ingredientes principales de tu vida? Los ingredientes de mi vida son mis amigos, mi familia, mi mascota y mi hogar. Tras terminar todos, es importante que se lean en clase y se hable sobre las coincidencias y diferencias, entre unos y otros, para fomentar el hablar de c\u00f3mo se siente cada uno, tratar de que sean capaces de explicar c\u00f3mo son y adem\u00e1s trabajen la empat\u00eda. <\/span><\/p>\n

EL LIBRO DE LAS EMOCIONES<\/span><\/h3>\n

En esta actividad se va a realizar un libro de las emociones entre toda la clase. El libro contendr\u00e1 texto e im\u00e1genes, en el que se ir\u00e1n recogiendo las emociones que se est\u00e9n trabajando en clase. El libro se adaptar\u00e1 al nivel del aula, para infantil se trabajan las emociones principales, mientras que, en cursos de primaria, se podr\u00e1 ampliar el vocabulario a t\u00e9rminos m\u00e1s complejos. La idea es que cada emoci\u00f3n vaya acompa\u00f1ada de la explicaci\u00f3n correspondiente sobre lo que siente cuando se encuentran as\u00ed, y que se complete con una imagen que represente esa emoci\u00f3n. Las im\u00e1genes se pueden realizar a los propios alumnos en clase, que mediante m\u00edmica representen la emoci\u00f3n correspondiente. Tambi\u00e9n se pueden buscar im\u00e1genes de revistas o peri\u00f3dicos. Ser\u00e1 importante que en la definici\u00f3n se recoja como nos hace sentir esa emoci\u00f3n, que los ni\u00f1os sean conscientes de que les ocurre y c\u00f3mo se sienten mental y f\u00edsicamente. Esta actividad permite conocer las emociones que existen, se trabaja el vocabulario, y ayuda a reconocer c\u00f3mo nos sentimos en determinadas situaciones. <\/span><\/p>\n

EMOCI\u00d3N EN UN TROZO DE PAPEL<\/span><\/h3>\n

Esta actividad consiste en tener en el aula un bote que se encuentre visible y siempre en un mismo lugar al alcance de todos. Al lado del bote se colocar\u00e1n unos trozos de papel recortados de forma rectangular. La idea es que cualquiera de los alumnos durante la semana pueda coger uno de los trozos de papel y escriba aquella situaci\u00f3n que le ha ocurrido, expresando las emociones y sentimientos que le ha generado. Al final de la semana se leer\u00e1n los papeles en clase y se analizar\u00e1 con los compa\u00f1eros, para comprobar c\u00f3mo se ha podido sentir y analizarlo. Para facilitar la tarea, la profesora puede proponer peri\u00f3dicamente una frase para que les ayude a escribir. Por ejemplo \u201cMe molest\u00f3 cuando\u2026\u201d \u201cMe alegr\u00f3 cuando\u2026\u201d \u201cMe puse triste cuando\u2026\u201d. De esta forma les ayuda a trabajar las emociones, identificarlas y aplicarlas a situaciones que han vivido. Para los alumnos de infantil la actividad se puede adaptar, siendo la profesora quien se encarga de poner en el bote las emociones b\u00e1sicas y aplicarlas a alguna situaci\u00f3n que haya pasado durante la semana, de una forma sencilla que puedan comprender. El adaptar los ejercicios al nivel del aula, es muy importante para sacar el mayor partido a la actividad. Con esta actividad se trabaja la comunicaci\u00f3n, la empat\u00eda y aprenden a reconocer sus emociones.<\/span><\/p>\n

DOMINO MIS EMOCIONES<\/span><\/h3>\n

Los juegos son una herramienta que empuja al ni\u00f1o a aprender y son una forma de practicar las habilidades que se quieran ense\u00f1ar. Este juego trata de que los ni\u00f1os asocien diferentes situaciones cotidianas con un sentimiento. Cada ficha de domin\u00f3 estar\u00e1 dividida en dos partes. En una de ellas estar\u00e1 escrito un sentimiento u emoci\u00f3n, por ejemplo, \u201cRabia\u201d, y la otra parte una situaci\u00f3n, por ejemplo, \u201cPerder el estuche en el colegio\u201d. Se har\u00e1n grupos para jugar a esta actividad. Cada alumno se encargar\u00e1 de ir cogiendo una ficha y coloc\u00e1ndola, juntando cada situaci\u00f3n con la emoci\u00f3n que le corresponde. Al final se colocar\u00e1n todas las fichas sin que sobre ninguna y se repasar\u00e1 entre todos cada una de las emociones que sienten en su d\u00eda a d\u00eda. <\/span><\/p>\n

MI PERSPECTIVA<\/span><\/h3>\n

En esta actividad el profesor elegir\u00e1 una serie de im\u00e1genes diferentes de distintas tem\u00e1ticas. Pueden ser paisajes, ilustraciones, fotograf\u00edas, objetos, personas etc. La idea es visualizarlas en clase y que cada uno de los alumnos escriba en un papel qu\u00e9 es lo que ve, que lo describa al detalle, y lo m\u00e1s importante, que siente al ver la imagen. Cuando todos hayan acabado, ir\u00e1n explicando a la clase qu\u00e9 es lo que han escrito y c\u00f3mo se han sentido. El objetivo de la actividad es que reflexionen sobre la perspectiva con la que cada uno ve las cosas. Dos personas pueden estar viendo la misma situaci\u00f3n, pero tener emociones distintas, basada en c\u00f3mo ellos son y en sus circunstancias. En la redacci\u00f3n se ver\u00e1 reflejado la inteligencia emocional, de cada uno. Y como hay que comprender y respetar cada una de las visiones, ideas y creencias. <\/span><\/p>\n

PONTE EN MI LUGAR<\/span><\/h3>\n

Esta actividad consiste en que cada ni\u00f1o recibe unas tarjetas en las que se le pedir\u00e1 que escriba cosas sobre c\u00f3mo es \u00e9l y que le gusta. Por ejemplo, en una tarjeta se le puede pedir que escriba alguna de sus cualidades, como, por ejemplo, amable, t\u00edmido, inteligente etc. En otra tarjeta que escriba cu\u00e1l es su lugar favorito, o comida que no le gusta, el deporte que m\u00e1s le gusta, la asignatura que mejor se le da etc. Posteriormente en parejas, ir\u00e1n leyendo las tarjetas del otro, para conocerse entre s\u00ed. En este ejercicio se pretende que el ni\u00f1o aprenda a conocerse a \u00e9l mismo, que aprenda a expresarlo y empatizar con otra persona a la que tiene que conocer. <\/span><\/p>\n

NUESTRO CONTORNO<\/span><\/h3>\n

Esta actividad consiste en que cada ni\u00f1o dibuje el contorno de su cuerpo. Se puede elegir la parte del cuerpo que se quiera, por ejemplo, se puede usar papel continuo de tama\u00f1o grande y hacer el contorno del cuerpo completo, o en un folio hacer una mano, la cabeza o un pie. Cuando cada alumno tenga su contorno hecho cada uno ir\u00e1 escribiendo en su interior aquella emoci\u00f3n que m\u00e1s a menudo sienten. Y tambi\u00e9n pueden escribir en el del resto de compa\u00f1eros. Tras esto se comentar\u00e1 en clase cuales son las principales emociones que tenemos en nuestro d\u00eda, y la importancia que tiene cada una de ellas. <\/span><\/p>\n\n\n

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