{"id":4608,"date":"2022-08-31T10:53:26","date_gmt":"2022-08-31T08:53:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/?p=42226"},"modified":"2023-03-23T13:38:23","modified_gmt":"2023-03-23T12:38:23","slug":"fomentar-la-autoestima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/it\/fomentar-la-autoestima\/","title":{"rendered":"Fomentar la autoestima"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">A lo largo de su desarrollo, los ni\u00f1os y las ni\u00f1as se enfrentan a situaciones nuevas que, a menudo, suponen un reto, y van aprendiendo y adquiriendo habilidades mientras construyen su relaci\u00f3n con los dem\u00e1s. En todo este proceso, tener una buena autoestima es fundamental. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Una autoestima alta implica una buena concepci\u00f3n personal, el conocimiento de las fortalezas y la seguridad para enfrentarse a los retos. Adem\u00e1s, la estima personal le permite gestionar mejor la frustraci\u00f3n y establecer relaciones sociales saludables con los dem\u00e1s. La buena noticia es que la autoestima puede trabajarse desde una edad muy temprana, y existen algunas herramientas que se pueden utilizar en casa para ayudar a ni\u00f1os y ni\u00f1as a tener una mejor visi\u00f3n de s\u00ed mismos. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aqu\u00ed te dejamos tres consejos que puedes poner en pr\u00e1ctica:<\/span><b><\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Construye una relaci\u00f3n estable y segura. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Los m\u00e1s peques necesitan sentirse queridos y valorados por la familia, pues esto determinar\u00e1 en gran medida su capacidad de adaptaci\u00f3n al entorno. Todos tenemos defectos, todos cometemos errores, pero sentir el amor incondicional de nuestros padres en momentos as\u00ed nos ayudar\u00e1 a afrontar los obst\u00e1culos de la vida y fomentar\u00e1 que nos sintamos valiosos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Responsabilidad aut\u00f3noma. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Es importante darles un poco de autonom\u00eda a los peques para que puedan experimentar con total libertad su entorno. Asignarles tareas en funci\u00f3n de su edad y madurez puede estimular cierto sentimiento de responsabilidad. Es una manera de darles un voto de confianza. Podemos, por ejemplo, asignarles peque\u00f1as tareas del hogar como recoger los juguetes, ayudar a poner la mesa o involucrarles en el cuidado de una mascota.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>Gesti\u00f3n de emociones. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Los ni\u00f1os y las ni\u00f1as necesitan aprender a expresar sus  emociones y sentimientos, a validarlos cuando es necesario. Para ello,  es fundamental practicar la escucha activa: preguntarles c\u00f3mo se sienten, escucharles y validar sus sentimientos, sin juzgar ni minimizar lo que compartan. Tambi\u00e9n puede ser una buena idea mostrarles alternativas para que puedan gestionar sentimientos como el enfado<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si a\u00fan no has probado nuestra plataforma educativa, puedes hacerlo gratis, rellenando <\/span><a href=\"\/como-empezar-el-aprendizaje\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">este formulario.<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A lo largo de su desarrollo, los ni\u00f1os&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":4609,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[57],"tags":[],"class_list":["post-4608","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categorizar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4608","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4608"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4608\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4609"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4608"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4608"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4608"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}