{"id":4927,"date":"2020-04-07T13:09:49","date_gmt":"2020-04-07T11:09:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/?p=13712"},"modified":"2023-03-23T13:56:48","modified_gmt":"2023-03-23T12:56:48","slug":"yoga-para-ninos-yomequedoencasa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/pt-pt\/yoga-para-ninos-yomequedoencasa\/","title":{"rendered":"Yoga para ni\u00f1os #YoMeQuedoEnCasa"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfEn busca de recursos para practicar yoga con los ni\u00f1os en casa? <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Todos buscamos actividades para entretener a los m\u00e1s peque\u00f1os, os proponemos una que adem\u00e1s les ense\u00f1ar\u00e1  a relajarse y a conocer su cuerpo: el yoga. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El yoga es una disciplina que trata de conectar la respiraci\u00f3n, el cuerpo y la mente mediante la pr\u00e1ctica de posturas y ejercicios f\u00edsicos, a trav\u00e9s del control de la respiraci\u00f3n y la meditaci\u00f3n. A d\u00eda de hoy, el yoga es popular entre muchos adultos, ya que es una forma de ejercicio que adem\u00e1s ayuda a reducir el estr\u00e9s. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfSabes por qu\u00e9 el yoga tambi\u00e9n es beneficioso para los m\u00e1s peque\u00f1os? Mediante las distintas posturas los ni\u00f1os aprenden a relajarse de una forma diferente y divertida, ejercitando su cuerpo y su respiraci\u00f3n. Adem\u00e1s, es f\u00e1cil realizar los ejercicios en casa, solo hace falta una colchoneta o toalla y ropa c\u00f3moda. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El yoga es una manera de hacer ejercicio divertida, entretenida y positiva, que puede ser muy \u00fatil para combatir momentos de nervios o ansiedad, generados por la situaci\u00f3n. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En nuestra plataforma encontrar\u00e1s un mont\u00f3n de v\u00eddeos con contenido y dise\u00f1o propio para que los m\u00e1s peque\u00f1os practiquen yoga a trav\u00e9s de divertidas historia con animales. Y como nuestros v\u00eddeos est\u00e1n en varios idiomas, \u00a1puedes incluso a animarte a combiarlo con la pr\u00e1ctica de otra lengua! <\/span><\/p>\n<p>\u00a1Atenci\u00f3n! Recuerda que Smile and Learn tiene miles de actividades en distintas \u00e1reas: matem\u00e1ticas, lengua, ciencias, espacial, emociones arte..\u00a1Y mucho m\u00e1s!<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfTe animas a probarlo? Para empezar tu mes gratis haz clic <a href=\"https:\/\/payments.smileandlearn.com\/payments?l0kl3=es\"><strong>aqu\u00ed<\/strong><\/a>.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>Smile and Learn <\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfEn busca de recursos para practicar yoga con los ni\u00f1os en casa? <\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":4928,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[50],"tags":[],"class_list":["post-4927","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria-es"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4927","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4927"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4927\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4928"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4927"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4927"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.smileandlearn.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4927"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}